En… wat doe jij tegen pesten en geweld? Zinloos geweld!

Welkom op de website van de Landelijke StichtingTegenZinloosGeweld. Te vaak worden wij geconfronteerd met pestgedrag, verkeerde agressie en geweld. Zinloos geweld. Dit o.a. met televisiebeelden, film, berichten in de krant, via sociale media, dichtbij of zelfs persoonlijk. De realiteit is dat wij bij pestgedrag en geweld steeds vaker onze schouders uit onverschilligheid ophalen, agressie en geweld steeds meer als ‘normaal’ gaan zien of vanuit een gevoel van machteloosheid toekijken, toelaten of wegkijken. Willen wij dit?
Wij zeggen… Nee!

  1. Een bizar jaar met ongekende spanningen, eenzaamheid, verdriet, angst, onrust en onzekerheden. Hoe gaan we met elkaar het Coronavirus klaren? Hoe gaan wij nu met elkaar om? Hoe geven wij een opvolging aan de huidige adviezen, omgang en regelgeving? Wat zeker is dat voorkomen beter is dan genezen? Toch!

Voor nu zijn velen van ons langdurig thuis en verveling ligt o.a. op de loer. Het volgende willen wij voorstellen om dit enigszins tegen te gaan. Met de vraag: “En… wat doe jij tegen pesten en geweld?” kan iedereen met een eigen gemaakt filmpje aangeven, van jong tot oud, wat je kan doen om zinloos geweld [fysiek, verbaal of bijvoorbeeld psychisch geweld] met elkaar te voorkomen. Geef zo ook een positief signaal en laat iedereen zien hoe je agressie en geweld met elkaar kan verminderen.

Doe je mee? 

Voor meer draagvlak om pesten en geweld tegen te gaan willen wij met vele uiteenlopende korte filmpjes positieve tips als signaal plaatsen op Facebook, YouTube en Instagram. Filmpjes met uiteenlopende uitvoerbare voorbeelden hoe wij met elkaar agressie en geweld eenvoudig kunnen verminderen. Bruikbare tips om meer bewustwording tot stand te brengen. Tips om zinloos geweld breder bespreekbaar te maken. Goed idee en… doe je mee? Ja? Maak dan als ‘Ambassadeur tegen zinloos geweld’ je eigen filmopname en stel hierin de vraag: “En… wat doe jij tegen pesten en geweld? Zinloos geweld!” Opvolgend eindig je met een tip die voor iedereen bruikbaar is. Wij maken er geen geheim van, maar als wij elke dag een nieuw filmpje met een tip als positief signaal kunnen plaatsen… wij gaan ervoor!

Goed idee? En wat nu te doen? Film jezelf in beeld met de vraag:

1: En… wat doe jij tegen pesten en geweld? Zinloos geweld!
2: Draag in het filmpje een tip als voorbeeld aan wat je kunt doen.

Zorg ervoor dat je filmopname zo scherp en helder mogelijk en duidelijk hoorbaar gefilmd wordt.
Voor het totaalbeeld is het leuk als de 2 opnames een verschillende achtergrond hebben.
Als je tevreden bent over het inspreken en het eindresultaat van het filmen, stuur dan naar contact@moed.nl het volgende:

1: Een filmopname met de vraag: En… wat doe jij tegen pesten en geweld? Zinloos geweld!
2: Een filmopname met een tip.
3: Een recente foto [Jpg] van jezelf.
4: Je voor en achternaam.
5: Je [mobiele] telefoonnummer voor eventueel contact [intern gebruik].

Wij maken je inzending [zie voorbeeld filmpje stichting] dan compleet. Opvolgend mailen wij het gemaakte eindresultaat naar je toe ter inzage en goedkeuring. Bij akkoord plaatsen wij het filmpje op onze Facebook, Youtube en Instagram pagina. Je boodschap zelf delen en/of verspreiden kan natuurlijk ook. Graag zelfs.

Wil je op de hoogte blijven welke tips door anderen in beeld gebracht worden of wil je op de hoogte blijven van overige activiteiten en berichten van de stichting? Volg ons dan via Facebook –https://www.facebook.com/moednl/ en/of Instagram – https://www.instagram.com/moednl/

Voor nu nog geen inspiratie voor een eigen tip?

Wil je ondersteunen geven met een passende tip, maar heb je voor nu even geen inspiratie?
Mogelijke voorbeelden van tips die je kunt gebruiken zijn;

Voorbeelden gezin thuisblijfsituatie m.b.t. het Coronavirus:

. Blijf kalm en geef het goede voorbeeld
. Bij opkomende woede of frustratie… tel even rustig tot 10.
. Realiseer dat verbaal geweld pijnlijker kan zijn dan fysiek geweld.
. Verbaal geweld kan fysiek geweld uitlokken.
. Niet bij elkaar wel mét elkaar
. Praat als gezin met elkaar over de situatie en maak samen afspraken
. Zorg voor dagritme én afwisseling
. Maak onderscheid tussen werk, school en vrije tijd
. Realistische verwachtingen hebben
. Schoolwerk – Rust is de basis
. Zorg goed voor jezelf en elkaar
. Zoek én bied steun
. Laat de kinderen meedenken en helpen
. Benoem wat er goed gaat en vier dit
. Vertrouw op de veerkracht van je kinderen
. Toon begrip  en respecteer andermans meningen en gevoel.
. Geef duidelijk en vriendelijk je grens aan wat voor jou toelaatbaar is.

Voorbeelden algemeen:

. Je kunt bijvoorbeeld iemand helpen die gepest wordt.
. Doe niet mee met racistische spreekkoren.
. Volg aanwijzingen op van een hulpverlener.
. Ga bij een uit de hand lopende ruzie niet verder in discussie, maar loop weg.
. Laat je niet beïnvloeden door verkeerd groepsgedrag.
. Doe als getuige van geweld altijd aangifte bij de politie.
. Bij opkomende woede of frustratie… tel even rustig tot 10.
. Een wapen of nepwapen meedragen is niet de oplossing voor een veiliger gevoel.
. Stoeien mag, vechten niet!
. Realiseer dat verbaal geweld pijnlijker kan zijn dan fysiek geweld.
. Verbaal geweld kan fysiek geweld uitlokken.
. Voorkom overmatig alcohol en drugsgebruik. Remmingen verdwijnen en grenzen vervagen.
. Probeer geen meeloper te zijn, maar kies je eigen weg.
. Wees hulpvaardig en bied ondersteuning als de situatie dit toe laat.
. Toon begrip  en respecteer andermans meningen en gevoel.
. Geef duidelijk en vriendelijk je grens aan wat voor jou toelaatbaar is.
. Wat je geeft, krijg je terug. Doe dus aardig en toon belangstelling naar elkaar.
. Er zijn altijd meerdere mogelijkheden. Bijvoorbeeld; 6+3=9, maar 7+2, 5+4 of 8+1 ook.

 

 

 

Bart Wisbrun
Oprichter Landelijke StichtingTegenZinloosGeweld